なんだか今日は忙しかったな・・・。


今日はホットでおいしい　引き締った味　カテキン緑茶職場も休みの人が多かったし。





そういえば山さんも見かけなかった。





おまけに下痢気味だったからもう最悪だった。


なんかリカルデント　シトラスミント途中で偏頭痛も気になってきたし。





でも、最近ちょっとよくないかも。


無茶しすぎてる気がする。





そのせいかリーガプレイ通信どうかはわからないけど、


白髪も出てきたし、太郎髪に元気がない・・・





ついにアミノ酸系シャンプーを使う時がきたか？





普通のシャンプーに比べて、


育毛シャンプーとか朝の食物繊維って高い気がするけど仕方ないか。





とりあえずネットショップで良さそうなの見つけよう。


前に聞いたことがあるのだと抜け毛用アミノ酸シャンプーと京優粥　紀州梅のおかゆかがいいんだっけ？





この辺は髪の薄い某友人に聞いておくか(笑)





髪の毛が首が痛くて抜けるのを防ぐには、


日々の生活でも体調に気をつけなくっちゃ。





最低抜け毛予防はちゃんとして、


食事とかにも注意していこう。